Décalage Horaire entre le Botswana et la Barbade

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et la Barbade ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Barbade quand il est par exemple 11H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Bridgetown, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et la Barbade, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et la Barbade, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bridgetown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Barbade
Drapeau de la Barbade

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Barbade : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et la Barbade ?

Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Barbadienne.

Décalage Horaire entre le Botswana et la Barbade Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Barbade : 18H00 (Jour -1)

  • Botswana : 01H00

    Barbade : 19H00 (Jour -1)

  • Botswana : 02H00

    Barbade : 20H00 (Jour -1)

  • Botswana : 03H00

    Barbade : 21H00 (Jour -1)

  • Botswana : 04H00

    Barbade : 22H00 (Jour -1)

  • Botswana : 05H00

    Barbade : 23H00 (Jour -1)

  • Botswana : 06H00

    Barbade : 00H00

  • Botswana : 07H00

    Barbade : 01H00

  • Botswana : 08H00

    Barbade : 02H00

  • Botswana : 09H00

    Barbade : 03H00

  • Botswana : 10H00

    Barbade : 04H00

  • Botswana : 11H00

    Barbade : 05H00

  • Botswana : 12H00

    Barbade : 06H00

  • Botswana : 13H00

    Barbade : 07H00

  • Botswana : 14H00

    Barbade : 08H00

  • Botswana : 15H00

    Barbade : 09H00

  • Botswana : 16H00

    Barbade : 10H00

  • Botswana : 17H00

    Barbade : 11H00

  • Botswana : 18H00

    Barbade : 12H00

  • Botswana : 19H00

    Barbade : 13H00

  • Botswana : 20H00

    Barbade : 14H00

  • Botswana : 21H00

    Barbade : 15H00

  • Botswana : 22H00

    Barbade : 16H00

  • Botswana : 23H00

    Barbade : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade, Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade sans oublier Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade mais aussi Heure du Crépuscule en Barbade ainsi que Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'été en Barbade.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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