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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Botswana et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Botswana : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Botswana : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Botswana : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Botswana : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Botswana : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Botswana : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Botswana : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Botswana : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Botswana : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Botswana : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Botswana : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Botswana : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Botswana : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Botswana : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Botswana : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Botswana : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Botswana : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Botswana : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Anse-à-Galets :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) également Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) sans oublier Durée du Jour à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse