Décalage Horaire entre le Botswana et La Gonâve (Haïti)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et La Gonâve (Haïti) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Gonâve (Haïti) quand il est par exemple 11H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Anse-à-Galets, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et La Gonâve (Haïti), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et La Gonâve (Haïti), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anse-à-Galets et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Haïti

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et La Gonâve (Haïti) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Botswana et La Gonâve (Haïti)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et La Gonâve (Haïti) ?

Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure La Gonâve.

Décalage Horaire entre le Botswana et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Botswanaise.

Botswana : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
Botswana : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
Botswana : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
Botswana : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
Botswana : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
Botswana : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
Botswana : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
Botswana : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
Botswana : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
Botswana : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
Botswana : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
Botswana : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
Botswana : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
Botswana : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
Botswana : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
Botswana : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
Botswana : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
Botswana : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
Botswana : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
Botswana : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
Botswana : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
Botswana : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
Botswana : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
Botswana : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) également Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ariel Moïse

Ariel Moïse

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