Décalage Horaire entre le Botswana et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 7H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et les Antilles Néerlandaises : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre le Botswana et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
  • Botswana : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
  • Botswana : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
  • Botswana : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
  • Botswana : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 00H00
  • Botswana : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 01H00
  • Botswana : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 02H00
  • Botswana : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 03H00
  • Botswana : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 04H00
  • Botswana : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 05H00
  • Botswana : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 06H00
  • Botswana : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 07H00
  • Botswana : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 08H00
  • Botswana : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 09H00
  • Botswana : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 10H00
  • Botswana : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 11H00
  • Botswana : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 12H00
  • Botswana : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 13H00
  • Botswana : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 14H00
  • Botswana : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 15H00
  • Botswana : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 16H00
  • Botswana : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Willemstad :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises également Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises également Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Portia HolnessPortia Holness

Suggestions