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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Botswana et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 07H00
Bahamas : 00H00
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Botswana : 08H00
Bahamas : 01H00
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Botswana : 09H00
Bahamas : 02H00
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Botswana : 10H00
Bahamas : 03H00
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Botswana : 11H00
Bahamas : 04H00
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Botswana : 12H00
Bahamas : 05H00
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Botswana : 13H00
Bahamas : 06H00
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Botswana : 14H00
Bahamas : 07H00
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Botswana : 15H00
Bahamas : 08H00
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Botswana : 16H00
Bahamas : 09H00
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Botswana : 17H00
Bahamas : 10H00
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Botswana : 18H00
Bahamas : 11H00
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Botswana : 19H00
Bahamas : 12H00
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Botswana : 20H00
Bahamas : 13H00
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Botswana : 21H00
Bahamas : 14H00
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Botswana : 22H00
Bahamas : 15H00
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Botswana : 23H00
Bahamas : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis