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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Botswana et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Bahamas : 00H00
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Botswana : 07H00
Bahamas : 01H00
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Botswana : 08H00
Bahamas : 02H00
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Botswana : 09H00
Bahamas : 03H00
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Botswana : 10H00
Bahamas : 04H00
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Botswana : 11H00
Bahamas : 05H00
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Botswana : 12H00
Bahamas : 06H00
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Botswana : 13H00
Bahamas : 07H00
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Botswana : 14H00
Bahamas : 08H00
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Botswana : 15H00
Bahamas : 09H00
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Botswana : 16H00
Bahamas : 10H00
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Botswana : 17H00
Bahamas : 11H00
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Botswana : 18H00
Bahamas : 12H00
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Botswana : 19H00
Bahamas : 13H00
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Botswana : 20H00
Bahamas : 14H00
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Botswana : 21H00
Bahamas : 15H00
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Botswana : 22H00
Bahamas : 16H00
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Botswana : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Gaborone ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Gaborone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis