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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Bermudes : 00H00
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Botswana : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Botswana : 07H00
Bermudes : 02H00
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Botswana : 08H00
Bermudes : 03H00
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Botswana : 09H00
Bermudes : 04H00
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Botswana : 10H00
Bermudes : 05H00
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Botswana : 11H00
Bermudes : 06H00
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Botswana : 12H00
Bermudes : 07H00
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Botswana : 13H00
Bermudes : 08H00
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Botswana : 14H00
Bermudes : 09H00
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Botswana : 15H00
Bermudes : 10H00
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Botswana : 16H00
Bermudes : 11H00
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Botswana : 17H00
Bermudes : 12H00
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Botswana : 18H00
Bermudes : 13H00
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Botswana : 19H00
Bermudes : 14H00
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Botswana : 20H00
Bermudes : 15H00
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Botswana : 21H00
Bermudes : 16H00
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Botswana : 22H00
Bermudes : 17H00
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Botswana : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling