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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Botswana et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Bermudes : 00H00
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Botswana : 06H00
Bermudes : 01H00
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Botswana : 07H00
Bermudes : 02H00
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Botswana : 08H00
Bermudes : 03H00
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Botswana : 09H00
Bermudes : 04H00
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Botswana : 10H00
Bermudes : 05H00
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Botswana : 11H00
Bermudes : 06H00
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Botswana : 12H00
Bermudes : 07H00
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Botswana : 13H00
Bermudes : 08H00
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Botswana : 14H00
Bermudes : 09H00
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Botswana : 15H00
Bermudes : 10H00
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Botswana : 16H00
Bermudes : 11H00
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Botswana : 17H00
Bermudes : 12H00
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Botswana : 18H00
Bermudes : 13H00
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Botswana : 19H00
Bermudes : 14H00
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Botswana : 20H00
Bermudes : 15H00
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Botswana : 21H00
Bermudes : 16H00
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Botswana : 22H00
Bermudes : 17H00
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Botswana : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes, Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bermudes et surtout Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes mais aussi Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling