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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre le Botswana et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Botswana : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Botswana : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
Botswana : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
Botswana : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Botswana : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
-
Botswana : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
Botswana : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
-
Botswana : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
Botswana : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
-
Botswana : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
-
Botswana : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
-
Botswana : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
-
Botswana : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Botswana : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Botswana : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Botswana : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Botswana : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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Botswana : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Road Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Britanniques.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques également Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques, Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Luis de Fernández