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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Botswana et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Montserrat : 00H00
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Botswana : 07H00
Montserrat : 01H00
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Botswana : 08H00
Montserrat : 02H00
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Botswana : 09H00
Montserrat : 03H00
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Botswana : 10H00
Montserrat : 04H00
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Botswana : 11H00
Montserrat : 05H00
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Botswana : 12H00
Montserrat : 06H00
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Botswana : 13H00
Montserrat : 07H00
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Botswana : 14H00
Montserrat : 08H00
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Botswana : 15H00
Montserrat : 09H00
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Botswana : 16H00
Montserrat : 10H00
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Botswana : 17H00
Montserrat : 11H00
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Botswana : 18H00
Montserrat : 12H00
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Botswana : 19H00
Montserrat : 13H00
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Botswana : 20H00
Montserrat : 14H00
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Botswana : 21H00
Montserrat : 15H00
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Botswana : 22H00
Montserrat : 16H00
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Botswana : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Plymouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Montserrat, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et Fuseau Horaire de Montserrat mais aussi Heure du lever du soleil à Montserrat mais aussi Heure du coucher du soleil à Montserrat, Heure du Zenith à Montserrat ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat mais aussi Durée du Jour à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'hiver à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Portia Holness