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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Botswana et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Botswana : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Botswana : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Botswana : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Botswana : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Botswana : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Botswana : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Botswana : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Botswana : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Botswana : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Botswana : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Botswana : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Botswana : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Botswana : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Botswana : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Botswana : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Botswana : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Botswana : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Botswana : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Gaborone ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Émeline Mompremier