Décalage Horaire entre le Botswana et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 5H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et Saba (Pays-Bas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre le Botswana et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Botswanaise.

Botswana : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
Botswana : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
Botswana : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
Botswana : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
Botswana : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
Botswana : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
Botswana : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
Botswana : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
Botswana : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
Botswana : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
Botswana : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
Botswana : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
Botswana : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
Botswana : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
Botswana : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
Botswana : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
Botswana : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
Botswana : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
Botswana : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
Botswana : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
Botswana : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
Botswana : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
Botswana : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Botswana : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à The Bottom :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) également Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jan van Aartsen

Jan van Aartsen

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