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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 05H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 06H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Botswana : 07H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Botswana : 08H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Botswana : 09H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Botswana : 10H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Botswana : 11H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Botswana : 12H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Botswana : 13H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Botswana : 14H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Botswana : 15H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Botswana : 16H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Botswana : 17H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Botswana : 18H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Botswana : 19H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Botswana : 20H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Botswana : 21H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Botswana : 22H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Botswana : 23H00
Saint-Barthélemy : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Gaborone ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Barthélemy.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et surtout Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ou bien encore Durée du Jour à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Raquel Medina