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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Botswana : 05H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Saint-Martin : 00H00
-
Botswana : 07H00
Saint-Martin : 01H00
-
Botswana : 08H00
Saint-Martin : 02H00
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Botswana : 09H00
Saint-Martin : 03H00
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Botswana : 10H00
Saint-Martin : 04H00
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Botswana : 11H00
Saint-Martin : 05H00
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Botswana : 12H00
Saint-Martin : 06H00
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Botswana : 13H00
Saint-Martin : 07H00
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Botswana : 14H00
Saint-Martin : 08H00
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Botswana : 15H00
Saint-Martin : 09H00
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Botswana : 16H00
Saint-Martin : 10H00
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Botswana : 17H00
Saint-Martin : 11H00
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Botswana : 18H00
Saint-Martin : 12H00
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Botswana : 19H00
Saint-Martin : 13H00
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Botswana : 20H00
Saint-Martin : 14H00
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Botswana : 21H00
Saint-Martin : 15H00
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Botswana : 22H00
Saint-Martin : 16H00
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Botswana : 23H00
Saint-Martin : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marigot, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Martin.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Martin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et Heure du Zenith à Saint-Martin et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin, Heure du Crépuscule à Saint-Martin également Durée du Jour à Saint-Martin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin et Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Ariel Moïse