Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Martin

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et Saint-Martin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Martin quand il est par exemple 9H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Marigot, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et Saint-Martin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et Saint-Martin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marigot et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Martin
Drapeau de Saint-Martin

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Martin : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Martin ?

Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.

Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Martin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)

  • Botswana : 01H00

    Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

  • Botswana : 02H00

    Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

  • Botswana : 03H00

    Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

  • Botswana : 04H00

    Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

  • Botswana : 05H00

    Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

  • Botswana : 06H00

    Saint-Martin : 00H00

  • Botswana : 07H00

    Saint-Martin : 01H00

  • Botswana : 08H00

    Saint-Martin : 02H00

  • Botswana : 09H00

    Saint-Martin : 03H00

  • Botswana : 10H00

    Saint-Martin : 04H00

  • Botswana : 11H00

    Saint-Martin : 05H00

  • Botswana : 12H00

    Saint-Martin : 06H00

  • Botswana : 13H00

    Saint-Martin : 07H00

  • Botswana : 14H00

    Saint-Martin : 08H00

  • Botswana : 15H00

    Saint-Martin : 09H00

  • Botswana : 16H00

    Saint-Martin : 10H00

  • Botswana : 17H00

    Saint-Martin : 11H00

  • Botswana : 18H00

    Saint-Martin : 12H00

  • Botswana : 19H00

    Saint-Martin : 13H00

  • Botswana : 20H00

    Saint-Martin : 14H00

  • Botswana : 21H00

    Saint-Martin : 15H00

  • Botswana : 22H00

    Saint-Martin : 16H00

  • Botswana : 23H00

    Saint-Martin : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Gaborone ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Gaborone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Martin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Martin, Heure du lever du soleil à Saint-Martin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Martin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Martin mais aussi Durée du Jour à Saint-Martin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Ariel MoïseAriel Moïse

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