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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Botswana et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Botswana : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Botswana : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Botswana : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Botswana : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Botswana : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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Botswana : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Botswana : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Botswana : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Botswana : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Botswana : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Botswana : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Botswana : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Botswana : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Botswana : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Botswana : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Botswana : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Botswana : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Botswana : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Botswana : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Botswana : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Botswana : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Botswana : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Gaborone ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Gaborone, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Raquel Medina