Décalage Horaire entre le Botswana et Tobago (Trinité-et-Tobago)

Quel est le décalage horaire entre le Botswana et Tobago (Trinité-et-Tobago) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tobago (Trinité-et-Tobago) quand il est par exemple 6H au Botswana. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Gaborone et Scarborough, comment calculer le décalage horaire entre le Botswana et Tobago (Trinité-et-Tobago), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Botswana et Tobago (Trinité-et-Tobago), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scarborough et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Trinité-et-Tobago
Drapeau de Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Botswana et Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Botswana.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Tobagonienne.

Décalage Horaire entre le Botswana et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Botswanaise.
  • Botswana : 00H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
  • Botswana : 01H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
  • Botswana : 02H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
  • Botswana : 03H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
  • Botswana : 04H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
  • Botswana : 05H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
  • Botswana : 06H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
  • Botswana : 07H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
  • Botswana : 08H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
  • Botswana : 09H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
  • Botswana : 10H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
  • Botswana : 11H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
  • Botswana : 12H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
  • Botswana : 13H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
  • Botswana : 14H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
  • Botswana : 15H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
  • Botswana : 16H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
  • Botswana : 17H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
  • Botswana : 18H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
  • Botswana : 19H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
  • Botswana : 20H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
  • Botswana : 21H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
  • Botswana : 22H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
  • Botswana : 23H00

    Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Gaborone ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Gaborone en vacances ou vous envoler à Scarborough :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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