Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre le Brésil et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
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Brésil : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
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Brésil : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
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Brésil : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
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Brésil : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
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Brésil : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Brésil : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Brésil : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Brésil : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Brésil : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Brésil : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Brésil : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Brésil : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Brésil : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Brésil : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Brésil : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Brésil : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Brésil : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
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Brésil : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
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Brésil : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
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Brésil : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
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Brésil : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
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Brésil : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Kralendijk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).