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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Brésil et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Brésil : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Brésil : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Brésil : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Brésil : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Brésil : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Brésil : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Brésil : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Brésil : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Brésil : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Brésil : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Brésil : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Brésil : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Brésil : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Brésil : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Brésil : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Brésil : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Brésil : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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Brésil : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
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Brésil : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
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Brésil : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
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Brésil : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
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Brésil : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Brasilia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brasilia en vacances ou vous envoler à Morón :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Cayo Coco (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa