Décalage Horaire entre le Brésil et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Brésil et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Brésil : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Brésil : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Brésil : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Brésil : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Brésil : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Brésil : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Brésil : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Brésil : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Brésil : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Brésil : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Brésil : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Brésil : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Brésil : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Brésil : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Brésil : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Brésil : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Brésil : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Brésil : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Brésil : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Brésil : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00

• Brésil : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00

• Brésil : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00

• Brésil : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00

• Brésil : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Brasilia ?

Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis