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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Haïti : 00H00
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Brésil : 02H00
Haïti : 01H00
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Brésil : 03H00
Haïti : 02H00
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Brésil : 04H00
Haïti : 03H00
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Brésil : 05H00
Haïti : 04H00
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Brésil : 06H00
Haïti : 05H00
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Brésil : 07H00
Haïti : 06H00
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Brésil : 08H00
Haïti : 07H00
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Brésil : 09H00
Haïti : 08H00
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Brésil : 10H00
Haïti : 09H00
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Brésil : 11H00
Haïti : 10H00
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Brésil : 12H00
Haïti : 11H00
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Brésil : 13H00
Haïti : 12H00
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Brésil : 14H00
Haïti : 13H00
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Brésil : 15H00
Haïti : 14H00
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Brésil : 16H00
Haïti : 15H00
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Brésil : 17H00
Haïti : 16H00
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Brésil : 18H00
Haïti : 17H00
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Brésil : 19H00
Haïti : 18H00
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Brésil : 20H00
Haïti : 19H00
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Brésil : 21H00
Haïti : 20H00
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Brésil : 22H00
Haïti : 21H00
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Brésil : 23H00
Haïti : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse