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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Brésil et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Brésil : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Brésil : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Brésil : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Brésil : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Brésil : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Brésil : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Brésil : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Brésil : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Brésil : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Brésil : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Brésil : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Brésil : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Brésil : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Brésil : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Brésil : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Brésil : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Brésil : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Brésil : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Brésil : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Brésil : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
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Brésil : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
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Brésil : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anse-à-Galets ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) mais aussi Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Émeline Mompremier