Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Brésil et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Bermudes : 00H00
-
Brésil : 01H00
Bermudes : 01H00
-
Brésil : 02H00
Bermudes : 02H00
-
Brésil : 03H00
Bermudes : 03H00
-
Brésil : 04H00
Bermudes : 04H00
-
Brésil : 05H00
Bermudes : 05H00
-
Brésil : 06H00
Bermudes : 06H00
-
Brésil : 07H00
Bermudes : 07H00
-
Brésil : 08H00
Bermudes : 08H00
-
Brésil : 09H00
Bermudes : 09H00
-
Brésil : 10H00
Bermudes : 10H00
-
Brésil : 11H00
Bermudes : 11H00
-
Brésil : 12H00
Bermudes : 12H00
-
Brésil : 13H00
Bermudes : 13H00
-
Brésil : 14H00
Bermudes : 14H00
-
Brésil : 15H00
Bermudes : 15H00
-
Brésil : 16H00
Bermudes : 16H00
-
Brésil : 17H00
Bermudes : 17H00
-
Brésil : 18H00
Bermudes : 18H00
-
Brésil : 19H00
Bermudes : 19H00
-
Brésil : 20H00
Bermudes : 20H00
-
Brésil : 21H00
Bermudes : 21H00
-
Brésil : 22H00
Bermudes : 22H00
-
Brésil : 23H00
Bermudes : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes également Heure du lever du soleil aux Bermudes et surtout Heure du coucher du soleil aux Bermudes également Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling