Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre le Brésil et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Brésil : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Brésil : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Brésil : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Brésil : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Brésil : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Brésil : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Brésil : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Brésil : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Brésil : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Brésil : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Brésil : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Brésil : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Brésil : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Brésil : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Brésil : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Brésil : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
-
Brésil : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
-
Brésil : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
-
Brésil : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
-
Brésil : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00
-
Brésil : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00
-
Brésil : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00
-
Brésil : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Brasilia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Elizabeth ou en revenant à Brasilia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).