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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Brésil et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Brésil : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Brésil : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Brésil : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Brésil : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Brésil : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Brésil : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Brésil : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Brésil : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Brésil : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Brésil : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Brésil : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Brésil : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Brésil : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Brésil : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Brésil : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Brésil : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Brésil : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Brésil : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
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Brésil : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
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Brésil : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00
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Brésil : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00
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Brésil : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas), Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen