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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Brésil et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Sint Maarten : 00H00
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Brésil : 02H00
Sint Maarten : 01H00
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Brésil : 03H00
Sint Maarten : 02H00
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Brésil : 04H00
Sint Maarten : 03H00
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Brésil : 05H00
Sint Maarten : 04H00
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Brésil : 06H00
Sint Maarten : 05H00
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Brésil : 07H00
Sint Maarten : 06H00
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Brésil : 08H00
Sint Maarten : 07H00
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Brésil : 09H00
Sint Maarten : 08H00
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Brésil : 10H00
Sint Maarten : 09H00
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Brésil : 11H00
Sint Maarten : 10H00
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Brésil : 12H00
Sint Maarten : 11H00
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Brésil : 13H00
Sint Maarten : 12H00
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Brésil : 14H00
Sint Maarten : 13H00
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Brésil : 15H00
Sint Maarten : 14H00
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Brésil : 16H00
Sint Maarten : 15H00
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Brésil : 17H00
Sint Maarten : 16H00
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Brésil : 18H00
Sint Maarten : 17H00
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Brésil : 19H00
Sint Maarten : 18H00
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Brésil : 20H00
Sint Maarten : 19H00
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Brésil : 21H00
Sint Maarten : 20H00
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Brésil : 22H00
Sint Maarten : 21H00
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Brésil : 23H00
Sint Maarten : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Brasilia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Brasilia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten sans oublier Heure du lever du soleil à Sint Maarten également Heure du coucher du soleil à Sint Maarten, Heure du Zenith à Sint Maarten ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Kenny LaRocque