Décalage Horaire entre le Brunéi et Andros (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Andros (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Brunéi : 13H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Brunéi : 14H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Brunéi : 15H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Brunéi : 16H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Brunéi : 17H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Brunéi : 18H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Brunéi : 19H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Brunéi : 20H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Brunéi : 21H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Brunéi : 22H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Brunéi : 23H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Bandar Seri Begawan ?

Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis