Décalage Horaire entre le Brunéi et Andros Centre (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00

• Brunéi : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Brunéi : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Brunéi : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Brunéi : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Brunéi : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Brunéi : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Brunéi : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Brunéi : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Brunéi : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Brunéi : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling