Décalage Horaire entre le Brunéi et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Andros Centre (Bahamas) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Brunéi et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Brunéienne.
  • Brunéi : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Brunéi : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Brunéi : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Brunéi : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Brunéi : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Brunéi : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Brunéi : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Brunéi : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Brunéi : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Brunéi : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Brunéi : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Brunéi : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Brunéi : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Bandar Seri Begawan :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas), Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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