Décalage Horaire entre le Brunéi et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) quand il est par exemple 5H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Kralendijk, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kralendijk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Bonaire.

Décalage Horaire entre le Brunéi et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Brunéienne.

Brunéi : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00 (Jour -1)
Brunéi : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00 (Jour -1)
Brunéi : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00 (Jour -1)
Brunéi : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00 (Jour -1)
Brunéi : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00 (Jour -1)
Brunéi : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)
Brunéi : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
Brunéi : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
Brunéi : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
Brunéi : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
Brunéi : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
Brunéi : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
Brunéi : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
Brunéi : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
Brunéi : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
Brunéi : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
Brunéi : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
Brunéi : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
Brunéi : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
Brunéi : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
Brunéi : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
Brunéi : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
Brunéi : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
Brunéi : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Bandar Seri Begawan ?

Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kralendijk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Portia Holness

Portia Holness

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