Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Dominique : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Dominique : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Dominique : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Dominique : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Dominique : 00H00
-
Brunéi : 13H00
Dominique : 01H00
-
Brunéi : 14H00
Dominique : 02H00
-
Brunéi : 15H00
Dominique : 03H00
-
Brunéi : 16H00
Dominique : 04H00
-
Brunéi : 17H00
Dominique : 05H00
-
Brunéi : 18H00
Dominique : 06H00
-
Brunéi : 19H00
Dominique : 07H00
-
Brunéi : 20H00
Dominique : 08H00
-
Brunéi : 21H00
Dominique : 09H00
-
Brunéi : 22H00
Dominique : 10H00
-
Brunéi : 23H00
Dominique : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Roseau ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique également Fuseau Horaire de la Dominique mais aussi Heure du lever du soleil en Dominique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dominique sans oublier Heure du Zenith en Dominique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique également Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dominique également Passage à l'heure d'été en Dominique.
Cornelius Pindling