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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Guadeloupe : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Guadeloupe : 00H00
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Brunéi : 13H00
Guadeloupe : 01H00
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Brunéi : 14H00
Guadeloupe : 02H00
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Brunéi : 15H00
Guadeloupe : 03H00
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Brunéi : 16H00
Guadeloupe : 04H00
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Brunéi : 17H00
Guadeloupe : 05H00
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Brunéi : 18H00
Guadeloupe : 06H00
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Brunéi : 19H00
Guadeloupe : 07H00
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Brunéi : 20H00
Guadeloupe : 08H00
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Brunéi : 21H00
Guadeloupe : 09H00
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Brunéi : 22H00
Guadeloupe : 10H00
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Brunéi : 23H00
Guadeloupe : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe sans oublier Fuseau Horaire de la Guadeloupe et surtout Heure du lever du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe et Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Portia Holness