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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Jamaïque : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Jamaïque : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Jamaïque : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Jamaïque : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Jamaïque : 00H00
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Brunéi : 14H00
Jamaïque : 01H00
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Brunéi : 15H00
Jamaïque : 02H00
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Brunéi : 16H00
Jamaïque : 03H00
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Brunéi : 17H00
Jamaïque : 04H00
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Brunéi : 18H00
Jamaïque : 05H00
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Brunéi : 19H00
Jamaïque : 06H00
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Brunéi : 20H00
Jamaïque : 07H00
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Brunéi : 21H00
Jamaïque : 08H00
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Brunéi : 22H00
Jamaïque : 09H00
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Brunéi : 23H00
Jamaïque : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jamaïque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque et surtout Fuseau Horaire de la Jamaïque et Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque et Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque