Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Caïmans

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Caïmans ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Caïmans Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Îles Caïmans : 11H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Îles Caïmans : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Îles Caïmans : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Îles Caïmans : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Îles Caïmans : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 13H00

  Îles Caïmans : 00H00

• Brunéi : 14H00

  Îles Caïmans : 01H00

• Brunéi : 15H00

  Îles Caïmans : 02H00

• Brunéi : 16H00

  Îles Caïmans : 03H00

• Brunéi : 17H00

  Îles Caïmans : 04H00

• Brunéi : 18H00

  Îles Caïmans : 05H00

• Brunéi : 19H00

  Îles Caïmans : 06H00

• Brunéi : 20H00

  Îles Caïmans : 07H00

• Brunéi : 21H00

  Îles Caïmans : 08H00

• Brunéi : 22H00

  Îles Caïmans : 09H00

• Brunéi : 23H00

  Îles Caïmans : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé aux Îles Caïmans, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans sans oublier Fuseau Horaire des Îles Caïmans et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Zenith aux Îles Caïmans également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans, Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans sans oublier Durée du Jour aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling