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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
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Brunéi : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
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Brunéi : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Brunéi : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Brunéi : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Brunéi : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Brunéi : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Brunéi : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Brunéi : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Brunéi : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Brunéi : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Brunéi : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Petite-Anse ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Miguel Mesa