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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre le Brunéi et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Brunéi : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Brunéi : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Brunéi : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Brunéi : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Brunéi : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Brunéi : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Brunéi : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Brunéi : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Brunéi : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Brunéi : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Brunéi : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Culebra ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Marguerite Davis