Décalage Horaire entre le Brunéi et Margarita (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Brunéi : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Brunéi : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Brunéi : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Brunéi : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Brunéi : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Brunéi : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Brunéi : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Brunéi : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Brunéi : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Brunéi : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Brunéi : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Porlamar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Margarita (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) également Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela), Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) également Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis