Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Montserrat : 12H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Montserrat : 13H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Montserrat : 14H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Montserrat : 15H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 07H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 08H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 09H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 10H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 11H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 12H00
Montserrat : 00H00
-
Brunéi : 13H00
Montserrat : 01H00
-
Brunéi : 14H00
Montserrat : 02H00
-
Brunéi : 15H00
Montserrat : 03H00
-
Brunéi : 16H00
Montserrat : 04H00
-
Brunéi : 17H00
Montserrat : 05H00
-
Brunéi : 18H00
Montserrat : 06H00
-
Brunéi : 19H00
Montserrat : 07H00
-
Brunéi : 20H00
Montserrat : 08H00
-
Brunéi : 21H00
Montserrat : 09H00
-
Brunéi : 22H00
Montserrat : 10H00
-
Brunéi : 23H00
Montserrat : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Plymouth ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat, Fuseau Horaire de Montserrat ou bien encore Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat également Heure du Zenith à Montserrat, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat, Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat également Passage à l'heure d'hiver à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Miguel Mesa