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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Andros (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling