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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Andros (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling