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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Queen's Highway ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Sud (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Cornelius Pindling