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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Aruba : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Aruba : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Aruba : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Aruba : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Aruba : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Aruba : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Aruba : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Aruba : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Aruba : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Aruba : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Aruba : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Aruba : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Aruba : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Aruba : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Aruba : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Aruba : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Aruba : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Aruba : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Aruba : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Aruba : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández