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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
-
Burkina Faso : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
-
Burkina Faso : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Kralendijk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Gloria Castro