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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou votre retour à Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bonaire, Saint-Eustache et Saba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba sans oublier Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Gloria Castro