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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bonaire, Saint-Eustache et Saba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Bonaire, Saint-Eustache et Saba ?
Pour calculer l'heure de Bonaire, Saint-Eustache et Saba, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire, Saint-Eustache et Saba à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Bonaire, Saint-Eustache et Saba : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire, Saint-Eustache et Saba Heure Actuelle Locale à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Fuseau Horaire de Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Heure du lever du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure du coucher du soleil à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ou bien encore Heure du Zenith à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire, Saint-Eustache et Saba également Heure du Crépuscule à Bonaire, Saint-Eustache et Saba ainsi que Durée du Jour à Bonaire, Saint-Eustache et Saba, Passage à l'heure d'hiver à Bonaire, Saint-Eustache et Saba et Passage à l'heure d'été à Bonaire, Saint-Eustache et Saba.
Gloria Castro