Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 11H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Morón, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Cayo Coco (Cuba) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00

  • Burkina Faso : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00

  • Burkina Faso : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00

  • Burkina Faso : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00

  • Burkina Faso : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00

  • Burkina Faso : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00

  • Burkina Faso : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00

  • Burkina Faso : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00

  • Burkina Faso : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00

  • Burkina Faso : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00

  • Burkina Faso : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00

  • Burkina Faso : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00

  • Burkina Faso : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00

  • Burkina Faso : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00

  • Burkina Faso : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00

  • Burkina Faso : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00

  • Burkina Faso : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00

  • Burkina Faso : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00

  • Burkina Faso : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00

  • Burkina Faso : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Gloria CastroGloria Castro

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