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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) également Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis