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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Burkina Faso : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Burkina Faso : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Burkina Faso : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis