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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Luis de Fernández