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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Haïti : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Haïti : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Haïti : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Haïti : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Haïti : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Haïti : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Haïti : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Haïti : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Haïti : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Haïti : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Haïti : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Haïti : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Haïti : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Haïti : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Haïti : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Haïti : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Haïti : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Haïti : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Haïti : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Haïti : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti également Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti également Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier