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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Haïti : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Haïti : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Haïti : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Haïti : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Haïti : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Haïti : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Haïti : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Haïti : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Haïti : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Haïti : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Haïti : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Haïti : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Haïti : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Haïti : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Haïti : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Haïti : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Haïti : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Haïti : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Haïti : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Haïti : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-au-Prince ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti et Heure du Zenith à Haïti et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti mais aussi Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier