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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Barbade : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Barbade : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Barbade : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Barbade : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Barbade : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Barbade : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Barbade : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Barbade : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Barbade : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Barbade : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Barbade : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Barbade : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Barbade : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Barbade : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Barbade : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Barbade : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Barbade : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Barbade : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Barbade : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Barbade : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bridgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade mais aussi Fuseau Horaire de la Barbade ainsi que Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade sans oublier Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et surtout Heure du Crépuscule en Barbade et surtout Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.
Cornelius Pindling