Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 9H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Dominique : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Dominique : 20H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 01H00

    Dominique : 21H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 02H00

    Dominique : 22H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 03H00

    Dominique : 23H00 (Jour -1)

  • Burkina Faso : 04H00

    Dominique : 00H00

  • Burkina Faso : 05H00

    Dominique : 01H00

  • Burkina Faso : 06H00

    Dominique : 02H00

  • Burkina Faso : 07H00

    Dominique : 03H00

  • Burkina Faso : 08H00

    Dominique : 04H00

  • Burkina Faso : 09H00

    Dominique : 05H00

  • Burkina Faso : 10H00

    Dominique : 06H00

  • Burkina Faso : 11H00

    Dominique : 07H00

  • Burkina Faso : 12H00

    Dominique : 08H00

  • Burkina Faso : 13H00

    Dominique : 09H00

  • Burkina Faso : 14H00

    Dominique : 10H00

  • Burkina Faso : 15H00

    Dominique : 11H00

  • Burkina Faso : 16H00

    Dominique : 12H00

  • Burkina Faso : 17H00

    Dominique : 13H00

  • Burkina Faso : 18H00

    Dominique : 14H00

  • Burkina Faso : 19H00

    Dominique : 15H00

  • Burkina Faso : 20H00

    Dominique : 16H00

  • Burkina Faso : 21H00

    Dominique : 17H00

  • Burkina Faso : 22H00

    Dominique : 18H00

  • Burkina Faso : 23H00

    Dominique : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Roseau ou votre retour à Ouagadougou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Dominique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et surtout Fuseau Horaire de la Dominique, Heure du lever du soleil en Dominique, Heure du coucher du soleil en Dominique sans oublier Heure du Zenith en Dominique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique également Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dominique et Passage à l'heure d'été en Dominique.

Luis de FernándezLuis de Fernández

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