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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
-
Burkina Faso : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anse-à-Galets, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à La Gonâve (Haïti), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et Durée du Jour à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse