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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Guadeloupe : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Guadeloupe : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Guadeloupe : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Guadeloupe : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Guadeloupe : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Guadeloupe : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Guadeloupe : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Guadeloupe : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Guadeloupe : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Guadeloupe : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Guadeloupe : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Guadeloupe : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Guadeloupe : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Guadeloupe : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Guadeloupe : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Guadeloupe : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Guadeloupe : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Guadeloupe : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Guadeloupe : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Guadeloupe : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe sans oublier Heure du lever du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du coucher du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du Zenith en Guadeloupe et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe et surtout Durée du Jour en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Émeline Mompremier