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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et surtout Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises également Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises mais aussi Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Kenny LaRocque