Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Antilles Néerlandaises.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises sans oublier Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises également Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.