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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Antilles Néerlandaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises, Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et surtout Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Kenny LaRocque