Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Bahamas : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Bahamas : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Bahamas : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Bahamas : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Bahamas : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Bahamas : 05H00
-
Burkina Faso : 10H00
Bahamas : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Bahamas : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Bahamas : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Bahamas : 09H00
-
Burkina Faso : 14H00
Bahamas : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Bahamas : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Bahamas : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Bahamas : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Bahamas : 14H00
-
Burkina Faso : 19H00
Bahamas : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Bahamas : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Bahamas : 17H00
-
Burkina Faso : 22H00
Bahamas : 18H00
-
Burkina Faso : 23H00
Bahamas : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et surtout Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling