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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Bahamas : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Bahamas : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Bahamas : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Bahamas : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Bahamas : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Bahamas : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Bahamas : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Bahamas : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Bahamas : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Bahamas : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Bahamas : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Bahamas : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Bahamas : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Bahamas : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Bahamas : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Bahamas : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Bahamas : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Bahamas : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Bahamas : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Bahamas : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas sans oublier Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas également Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling