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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Bahamas : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Bahamas : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Bahamas : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Bahamas : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Bahamas : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Bahamas : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Bahamas : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Bahamas : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Bahamas : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Bahamas : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Bahamas : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Bahamas : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Bahamas : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Bahamas : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Bahamas : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Bahamas : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Bahamas : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Bahamas : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Bahamas : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Bahamas : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas également Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling