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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Burkina Faso : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
Burkina Faso : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
Burkina Faso : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
-
Burkina Faso : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
-
Burkina Faso : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
-
Burkina Faso : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
-
Burkina Faso : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
-
Burkina Faso : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
-
Burkina Faso : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
-
Burkina Faso : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
-
Burkina Faso : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
-
Burkina Faso : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
-
Burkina Faso : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
-
Burkina Faso : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas), Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis